Ho la pancia

 Si, probabilmente mi sono un po' lasciato andare. Del resto sono estremamente stressato e quando arrivo a sera sono davvero troppo stanco mentalmente per fare attività fisica. Ricordo ancora gli ultimi tempi in cui andavo in palestra... Ok, era poco prima del Covid, ma dopo la pandemia la palestra ha chiuso, per cui... Insomma, ricordo bene quella volta in cui sono caduto mentre correvo sul tapis roulant, per la stanchezza, praticamente tenevo gli occhi chiusi. E in altre occasioni mi sono accorto che facevo gli esercizi senza concentrazione, col rischio di farmi male... E visto che già ho qualche problemuccio alle articolazioni per via dello sport praticato in gioventù, non me la sento di riprendere con questo tipo di attività.

Quanto all'attività nel tempo libero, è parecchio che non facciamo dei trekking... Per vari motivi!

Per cui mi rimangono le passeggiate col cane, ahimé brevi perché Sansone non ama che ci separiamo, per cui se uno rimane in casa, lui non si vuole allontanare, e le poche attività che svolgo nel quotidiano.

Ero pure andata da una Nutrizionista, ma non sono mai riuscito a seguire correttamente la dieta, visto che al lavoro ho una mensa, e a casa spesso - per i motivi già citati - si cena con quello che c'è. Per cui... Soldi spesi male. Così come il tapis roulant che ho in casa. Non riesco a usarlo perché non appena ci salgo sopra Sansone mi salta in braccio spaventato e... Be', mi è bastata una volta di rischiare l'osso del collo.

Insomma... Che fare? 

Ci sto rimuginando da un po' ma non ho ancora trovato una soluzione.